Gögnin þín eru þín. Við viljum þau ekki.

Fylgstu með skapi þínu, Umbreyttu lífi þínu

Einföld, persónuleg leið til að athuga með sjálfum þér á hverjum degi. Finndu mynstur, skildu kveikjur þínar og finndu raunverulega fyrir meiri stjórn. Gögnin þín yfirgefa aldrei tækið þitt — því þau eru þín, ekki okkar.

Smíðað fyrir þig

Raunverulegir einstaklingar, raunveruleg árangur

Hvort sem þú átt fimm sekúndur eða fimm mínútur, Vibbrancy passar við hvernig þú lifir í raun.

Alex

Upptekinn fagmaður

“Ég er aldrei með tíma til að halda dagbók, en ég get skráð skap minn á 5 sekúndum á milli funda.”

Maya

Athyglissemi leitandi

“Að sjá skapsmunstur mitt hjálpaði mér að skilja hvaða hugleiðsluaðferðir virka í raun.”

Jordan

Háskólanemi

“Próf streita kom mér áður alltaf í opna skjöldu. Núna get ég séð það byggjast upp og gripið til aðgerða snemma.”

Dr. Patel

Sálfræðingur

“Ég mæli með Vibbrancy til skjólstæðinga — gögnin gefa lotum okkar svo miklu meira dýpt.”

Eiginleikar

Allt sem þú þarft, ekkert sem þú þarft ekki

Einföld verkfæri sem hjálpa þér að taka eftir hvernig þér líður, skilja hvers vegna og gera eitthvað í því.

Skráning skaps

Athugaðu á nokkrum snertingum hvernig þér líður. Bættu við athugasemdum, merkjum eða smá samhengi — hvað sem hjálpar þér að muna heildarmyndina síðar.

Innsýn og greining

Sjáðu hvað er í raun að gerast undir yfirborðinu. Línurit og snjöll innsýn hjálpa þér að koma auga á mynstur og komast að því hvað lyftir þér upp eða dregur þig niður.

Heilsu samþætting

Tengdu við Apple Health eða Google Fit til að sjá hvernig svefn, æfingar og aðrar venjur tengjast því hvernig þér líður. Heildarmyndin, ekki bara skap.

Hugleiðsla og athyglissemi

Leiðbeinandi hugleiðslur og öndunaræfingar sem passa við hvernig þér líður núna. Nokkrar mínútur geta sannarlega breytt deginum þínum.

Friðhelgi fyrst

Skapgögn þín eru áfram í símanum þínum. Punktur. Ef þú velur að samstilla er það dulkóðað með lykli sem þú átt eingöngu. Við höfum áhyggjur af gögnunum þínum — það er nákvæmlega þess vegna sem við viljum þau ekki. Þau eru þín.

Ótengd fyrst

Virkar án wifi, merkis eða nokkurs internets. Engin ský þörf — gögnin þín lifa á tækinu þínu. Allt samstillist þegar þú kemur aftur á netið ef þú velur að virkja það.

-50% viðbrögð möndlukjarna þegar þú merkir tilfinningar

Nefndu það til að temja það

Hér er eitthvað óvænt: bara að segja 'ég finn fyrir kvíða' — eða smella á það í forriti — róar niður hluta heilans sem kveikir á við streitu. Taugavísindamaður Dr. Matthew Lieberman sannaði þetta með heilaskönnum í UCLA. Að nefna tilfinninguna er fyrsta skrefið til að vera ekki stjórnað af henni.

2.3x seigari með meiri tilfinningalega kornastærð

Nákvæmni er ofurkraftur

Það er raunverulegur munur á 'pirraður' og 'vonsvikinn' — og fólk sem getur sagt muninn á fer betur með lífið. Sálfræðingur Dr. Lisa Feldman Barrett fann að þessi tegund tilfinningalegrar nákvæmni gerir þig rólegri undir álagi, seigari og betri í að leysa vandamál. Fylgist byggir þessa færni náttúrulega.

47% færri læknisheimsóknir með reglulegu fylgist

Ónæmiskerfið þitt hlustar

Dr. James Pennebaker í UT Austin eyddi 30+ árum í að rannsaka hvað gerist þegar fólk athugar reglulega hvernig þeim líður. Niðurstöðurnar? Sterkari ónæmiskerfi, lægri blóðþrýstingur og betri andleg heilsa í heildina. Það er heilsuvenja — eins og að fara í göngutúr, en fyrir heilann þinn.

5 sek til að byggja ævilangt færni

Tilfinningaleg greind er færni, ekki gjöf

Rannsakendur Yale þróuðu fimm þrepa nálgun á tilfinningalegri greind: Viðurkenndu hvernig þér líður, Skildu hvers vegna, Merktu það nákvæmlega, Tjáðu það og Stjórnaðu viðbrögðum þínum. Það er kallað RULER og það er notað í skólum um allan heim. Vibbrancy leiðir þig í gegnum þessi skref náttúrulega, í hvert skipti sem þú athugar.

1 / 4
Hvernig það virkar

Það virkar svona

Að byrja tekur minna en eina mínútu. Enginn reikningur nauðsynlegur — gögnin þín lifa á tækinu þínu frá fyrsta degi.

1

Skráðu skap þitt

Opnaðu forritið og smelltu til að skrá hvernig þér líður. Bættu við athugasemdum, merkjum eða samhengi á sekúndum — það tekur minni tíma en að athuga veðrið.

2

Uppgötvaðu mynstur

Forritið finnur þróun og kveikjur fyrir þig — hvað lyftir skapi þínu, hvað dregur það niður og hvernig hlutir breytast yfir vikur og mánuði. Öll greiningin gerist á tækinu þínu, ekki okkar.

3

Byggðu betri venjur

Fáðu blíðar ýtingar og leiðbeinandi æfingar sem hjálpa í raun. Fylgstu með mynstrum þínum breytast með tímanum þegar þú byggir upp betri venjur — og finndu fyrir muninum.

Friðhelgi fyrst

Við höfum áhyggjur af gögnunum þínum. Þess vegna viljum við þau ekki.

Sum af stærstu fyrirtækjum í heimi — Meta, X, Google — hafa byggt heilar heimsveldur á því að safna persónulegum gögnum þínum. Það er viðskiptamódelið þeirra. Okkar er öðruvísi. Við smíðuðum Vibbrancy til að hjálpa fólki að líða betur og við teljum að eina leiðin til að gera það heiðarlega sé að horfa aldrei á það sem þú skrifar. Gögnin þín eru áfram á tækinu þínu, dulkóðuð með lykli sem þú átt eingöngu. Við gætum ekki lesið það þótt við reyndum — og við munum beygja okkur afturábak til að tryggja að enginn annar geti það heldur. Gætum við þénað nokkra auka dollara með því að selja gögnin þín? Líklega. En hvernig þér líður við okkur skiptir meira máli en allt sem við gætum kreist úr gögnunum þínum. Traust þitt er meira virði en gögnin þín gætu einhvern tímann verið.

Vinnsla á tæki

Allt snjalla dæmið — mynstrauðkenning, innsýn, greining — gerist beint í símanum þínum. Hugsanir þínar fara ekki í gegnum netþjóna okkar. Þær eru þar sem þær eiga að vera: hjá þér.

Valkvæð sky samstilling

Vilt þú samstilla á milli tækja? Gögnin þín eru dulkóðuð með lykli sem býr til á tækinu þínu — þú átt hann, ekki við. Við hönnuðum það þannig að við getum ekki lesið færslurnar þínar. Af ásetningi.

Nafnlaust samfélag

Ef þú velur geturðu deilt nafnlausri innsýn til að hjálpa öðrum. Alveg valfrjálst. Enginn mun nokkurn tímann vita að það sért þú — ekki einu sinni við. Vegna þess að við fylgjumst ekki með hver þú ert.

Loforð okkar

Þú borgar okkur fyrir að horfa í aðra átt.

Flest forrit græða peninga með því að horfa á allt sem þú gerir. Við græðum peninga þegar þú áskrifar — og í staðinn höldum við okkur utan úr þínu máli. Engar auglýsingar, engin gagnasala, engin rekjanleiki. Við erum lítið, sjálfstætt teymi sálfræðinga og verkfræðinga og það eina sem við höfum áhuga á er að smíða forrit sem er þess virði að borga fyrir. Tilfinningar þínar fjármagna vinnuna okkar. Þær verða aldrei vara okkar.

Núll auglýsingar

Engar auglýsingar, ekkert styrkt efni, engir borðar. Við seljum ekki auglýsingapláss og munum aldrei gera það. Skapfylgjari þinn er ekki auglýsingaborð — og þú ert ekki varan sem er seld.

Gögnin þín eru þín

Við seljum ekki, deilum ekki eða horfum jafnvel ekki á gögnin þín. Engir gagnamiðlarar, engir markaðssetningar rekjarar. Þegar forritið hrynur fáum við nafnlausa villuupplýsingu — bara villuupplýsingar, ekkert um þig eða skapfærslur þínar. Tilfinningar þínar eru ekki vara.

Borgað til að horfa í aðra átt

Það er samningurinn: þú borgar litla mánaðarlega eða árlega upphæð og við horfum viljandi í aðra átt. Engin falin dagskrá, engin leynilega peningagerð. Eina starfið okkar er að búa til forrit nógu gott að þú viljir halda áfram að borga okkur fyrir að huga ekki að gögnunum þínum.

Þú ert í góðu félagi

Þúsundir einstaklinga nota Vibbrancy á hverjum degi til að skilja sjálfa sig aðeins betur.

0K+
Virkir notendur
0M+
Skap fylgst með
0
App Store einkunn
Vitnisburður

Hvað fólk segir

Raunverulegt fólk, raunveruleg reynsla.

"Vibbrancy hjálpaði mér að átta mig á að eftirmiðdagslægðir mínar tengdust því að sleppa hádegismat. Svo einföld lausn, en ég hefði aldrei séð mynstrið án þess."

S
Sarah Chen
Vöruhönnuður

"Ég var efins um skapfylgjara, en friðhelgis-fyrst nálgunin vann mig yfir. Gögnin mín yfirgefa aldrei símann minn — nákvæmlega eins og það ætti að vera."

M
Marcus Rivera
Hugbúnaðarverkfræðingur

"Sem sálfræðingur mæli ég með Vibbrancy til skjólstæðinga. Innsýnaraðgerðin gefur þeim áþreifanleg gögn til að koma með í lotur okkar."

D
Dr. Emily Okafor
Klínískur sálfræðingur

Byrjaðu að skilja sjálfan þig í dag

Sæktu Vibbrancy og byrjaðu að athuga með sjálfum þér. Það er ókeypis, það er persónulegt og það tekur um fimm sekúndur.